Phân tích HYROX: Pedro Costa & Marco Santos - Madrid 01:11:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pedro Costa & Marco Santos

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:11:57
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pedro Costa

Marco Santos

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (55%)

Stations26:22 (37%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+4.6%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:24	600
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:01	462
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:02	342
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:38	669
Running 5	5:01	-
Rowing	4:25	400
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:39	308
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:01	160
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:12	469
Running Total	39:57	340
Roxzone Total	5:42	252