Phân tích HYROX: Carlos Hernanz & Adrián Maqueda - Madrid 01:16:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carlos Hernanz & Adrián Maqueda

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:16:45
Xếp hạng: #1165
Xếp hạng AG: #291
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carlos Hernanz

Adrián Maqueda

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (54%)

Stations28:22 (37%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km-2.0%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:30	695
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:03	515
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:17	506
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:09	807
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	730
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:44	430
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:30	446
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:24	579
Running Total	41:31	444
Roxzone Total	6:56	575