Phân tích HYROX: Claire Courtney & Ciara O Sullivan - Madrid 01:11:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claire Courtney & Ciara O Sullivan

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:02
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claire Courtney

Ciara O Sullivan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (53%)

Stations27:44 (39%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+5.5%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:47	105
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:52	290
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:15	58
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:16	387
Running 5	4:46	-
Rowing	5:12	389
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:36	38
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:12	193
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:34	32
Running Total	37:55	18
Roxzone Total	5:27	33