Phân tích HYROX: Shannon Doyle & Rosie Wallace - Madrid 01:12:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shannon Doyle & Rosie Wallace

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:21
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shannon Doyle

Rosie Wallace

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (57%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+10.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:59	272
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:50	243
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:15	57
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:59	24
Running 5	5:11	-
Rowing	4:46	77
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:50	185
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:36	21
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:52	125
Running Total	40:57	54
Roxzone Total	5:23	22