Phân tích HYROX: Anna Xia & Marianne Willaert - Madrid 01:19:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Xia & Marianne Willaert

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:19:04
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Xia

Marianne Willaert

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (55%)

Stations29:14 (37%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+3.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:08	411
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:54	313
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:15	452
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:34	150
Running 5	5:16	-
Rowing	5:06	303
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:53	244
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:13	205
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:11	287
Running Total	43:30	140
Roxzone Total	6:25	151