Phân tích HYROX: Dyddgu Williams & Jessica Colclough - Madrid 01:24:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dyddgu Williams & Jessica Colclough

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:44
Xếp hạng: #693
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dyddgu Williams

Jessica Colclough

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:13 (58%)

Stations28:24 (33%)

Roxzone7:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+12.2%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:47	104
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:55	338
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:22	88
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:15	383
Running 5	6:13	-
Rowing	5:05	296
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:44	96
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:00	110
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:16	331
Running Total	49:13	397
Roxzone Total	7:11	289