Phân tích HYROX: Sarah Matcham & Alithia Elia - Madrid 01:31:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Matcham & Alithia Elia

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:06
Xếp hạng: #466
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Matcham

Alithia Elia

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:58 (55%)

Stations33:14 (36%)

Roxzone7:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+7.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:01	293
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:43	118
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:03	365
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:18	694
Running 5	6:19	-
Rowing	5:02	246
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:03	419
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:20	609
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:44	510
Running Total	49:58	428
Roxzone Total	7:59	426