Phân tích HYROX: Madeline Kniest - Amsterdam 01:11:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Madeline Kniest

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Madeline Kniest

Tổng thời gian: 01:11:14
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Madeline Kniest

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:43 (47%)

Stations31:57 (45%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+7.1%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:35	14
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:04	9
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:19	3
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:26	14
Running 5	4:27	-
Rowing	4:41	7
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:05	12
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:02	11
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:45	7
Running Total	33:43	8
Roxzone Total	5:39	17