Phân tích HYROX: Dianne Weijmans - Amsterdam 01:11:56 | HyCoach

Dianne Weijmans

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:50 (47%)

Stations33:33 (47%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+5.2%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:30	9
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:36	29
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:40	8
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:56	8
Running 5	4:22	-
Rowing	4:38	5
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:07	14
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:29	17
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:37	14
Running Total	33:50	9
Roxzone Total	4:38	5