Phân tích HYROX: Amelia Layng

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:40
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Amelia Layng

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:50 (48%)

Stations33:07 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+9.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:38	15
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:12	10
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:41	9
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:36	6
Running 5	4:27	-
Rowing	4:48	13
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:02	11
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:27	16
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:43	17
Running Total	34:50	14
Roxzone Total	4:46	9

Phân tích HYROX: Amelia Layng - Amsterdam 01:12:40 | HyCoach