Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ward Lemmelijn

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 00:58:42
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Ward Lemmelijn

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:15 (48%)

Stations26:30 (45%)

Roxzone4:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+5.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:45	4
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:05	13
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:08	22
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:41	12
Running 5	3:40	-
Rowing	3:49	3
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:30	31
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:21	13
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:11	6
Running Total	28:15	9
Roxzone Total	4:03	7