Phân tích HYROX: Yannick De Vliegere - Amsterdam 01:03:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yannick De Vliegere

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:03:22
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Yannick De Vliegere

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:43 (47%)

Stations29:20 (46%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+4.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:07	99
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:21	41
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:15	26
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:11	44
Running 5	3:45	-
Rowing	4:19	86
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:39	59
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:32	19
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:56	39
Running Total	29:43	25
Roxzone Total	4:24	30