Phân tích HYROX: Lloyd Bleeksma - Amsterdam 01:07:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lloyd Bleeksma

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:07:35
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Lloyd Bleeksma

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:36 (45%)

Stations32:22 (48%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+12.1%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:13	154
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:38	83
Running 3	3:51	-
Sled Pull	5:08	96
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:32	75
Running 5	3:59	-
Rowing	4:25	118
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:38	55
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:27	16
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:21	120
Running Total	30:36	35
Roxzone Total	4:42	61