Phân tích HYROX: Chris Stienenbos - Amsterdam 01:07:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Stienenbos

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:07:46
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Chris Stienenbos

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:01 (47%)

Stations31:01 (46%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+7.4%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:02	64
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:42	90
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:20	32
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:26	63
Running 5	4:11	-
Rowing	4:20	92
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:45	85
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:01	53
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:25	64
Running Total	32:01	64
Roxzone Total	4:49	71