Phân tích HYROX: Roy Boersma

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:11:23
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · PRO

Roy Boersma

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:41 (46%)

Stations33:57 (48%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+5.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:58	38
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:31	64
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:58	83
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:56	180
Running 5	4:13	-
Rowing	4:17	73
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:29	23
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:04	58
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:44	136
Running Total	32:41	78
Roxzone Total	4:50	72

Phân tích HYROX: Roy Boersma - Amsterdam 01:11:23 | HyCoach