Phân tích HYROX: Sander Van Der Linden - Amsterdam 01:11:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sander Van Der Linden

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:11:57
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Sander Van Der Linden

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:43 (43%)

Stations36:11 (50%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+5.3%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:00	49
Running 2	3:46	-
Sled Push	4:21	161
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:24	121
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:41	86
Running 5	3:57	-
Rowing	4:18	77
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:48	98
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	5:47	185
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:52	141
Running Total	30:43	36
Roxzone Total	5:08	96