Phân tích HYROX: Twan Van Tunen - Amsterdam 01:14:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Twan Van Tunen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:14:59
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

Twan Van Tunen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (48%)

Stations34:13 (46%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+1.9%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:24	203
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:00	125
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:09	99
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:29	68
Running 5	4:37	-
Rowing	4:33	159
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:48	95
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:35	104
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:15	114
Running Total	35:47	138
Roxzone Total	5:05	90