Phân tích HYROX: Theo Fuhler - Amsterdam 01:16:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Theo Fuhler

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Theo Fuhler

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (44%)

Stations37:12 (49%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+3.7%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:28	218
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:33	68
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:17	109
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:00	184
Running 5	4:18	-
Rowing	4:29	141
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:36	51
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:01	143
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:48	176
Running Total	33:45	100
Roxzone Total	5:40	133