Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Smeding

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:17:41
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · PRO

Tom Smeding

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (45%)

Stations37:17 (48%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+9.6%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:01	54
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:56	6
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:32	133
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:36	208
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	147
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:53	115
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:05	152
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:44	172
Running Total	35:06	125
Roxzone Total	5:23	111