Phân tích HYROX: Pieter Joriskes - Amsterdam 01:19:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pieter Joriskes

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Pieter Joriskes

Tổng thời gian: 01:19:54
Xếp hạng: #277
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · PRO

Pieter Joriskes

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (45%)

Stations38:06 (48%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.7%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:31	227
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:57	118
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:06	167
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:13	191
Running 5	4:30	-
Rowing	4:46	208
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:05	153
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:16	161
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:12	112
Running Total	36:10	142
Roxzone Total	5:42	137