Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rogier Koers

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:25:11
Xếp hạng: #335
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · PRO

Rogier Koers

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (43%)

Stations42:25 (50%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+11.4%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:39	241
Running 2	4:24	-
Sled Push	5:44	236
Running 3	4:38	-
Sled Pull	8:03	222
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:22	225
Running 5	4:44	-
Rowing	4:30	145
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:42	214
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:58	135
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:27	66
Running Total	36:47	153
Roxzone Total	6:04	164

Phân tích HYROX: Rogier Koers - Amsterdam 01:25:11 | HyCoach