Phân tích HYROX: Geeske Steenwijk - Amsterdam 01:25:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Geeske Steenwijk

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:25:14
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Geeske Steenwijk

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:39 (48%)

Stations38:14 (45%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+7.9%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:22	9
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:51	65
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:36	26
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:50	101
Running 5	5:27	-
Rowing	4:54	60
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:44	13
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:05	106
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:52	94
Running Total	40:39	81
Roxzone Total	6:25	81