Phân tích HYROX: Fanny Lalau - Amsterdam 01:26:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fanny Lalau

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:26:21
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Fanny Lalau

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:46 (49%)

Stations37:44 (44%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+18.6%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:48	92
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:23	102
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:41	85
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:07	32
Running 5	5:42	-
Rowing	5:02	83
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:07	58
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:37	56
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:59	98
Running Total	42:46	102
Roxzone Total	5:56	63