Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alby Blokdijk

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:07:26
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Alby Blokdijk

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:31 (53%)

Stations27:09 (40%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+6.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:07	53
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:32	139
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:16	126
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:40	41
Running 5	4:35	-
Rowing	4:15	22
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:35	60
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:10	9
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:34	4
Running Total	35:31	100
Roxzone Total	4:52	35