Phân tích HYROX: Rens Romein - Amsterdam 01:09:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rens Romein

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:09:13
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Rens Romein

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:39 (47%)

Stations31:48 (46%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+4.2%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:04	38
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:29	120
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:28	162
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:36	148
Running 5	4:20	-
Rowing	4:22	49
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:36	64
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:57	223
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:16	86
Running Total	32:39	53
Roxzone Total	4:49	31