Phân tích HYROX: Elliott Fowler - Amsterdam 01:15:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elliott Fowler

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #635
Xếp hạng AG: #165
Hạng: SOLO · OPEN

Elliott Fowler

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (52%)

Stations30:52 (41%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+11.9%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:27	259
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:40	190
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:00	79
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:06	80
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	264
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:56	203
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:34	35
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:22	101
Running Total	38:52	227
Roxzone Total	5:40	118