Phân tích HYROX: Misha Haijtema - Amsterdam 01:24:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Misha Haijtema

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:24:11
Xếp hạng: #1396
Xếp hạng AG: #338
Hạng: SOLO · OPEN

Misha Haijtema

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (51%)

Stations34:48 (41%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+0.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:24	219
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:52	270
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:51	240
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:18	251
Running 5	5:40	-
Rowing	4:29	117
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:56	202
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:06	82
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:52	244
Running Total	43:14	379
Roxzone Total	6:13	184