Phân tích HYROX: Saskia Binken - Amsterdam 01:23:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Saskia Binken

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:23:19
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Saskia Binken

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:46 (49%)

Stations35:40 (43%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+5.7%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:40	19
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:49	183
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:20	111
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:00	48
Running 5	5:23	-
Rowing	5:15	117
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:44	23
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:52	116
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:00	101
Running Total	40:46	53
Roxzone Total	6:58	89