Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tess De Graaf

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:29:41
Xếp hạng: #718
Xếp hạng AG: #204
Hạng: SOLO · OPEN

Tess De Graaf

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (48%)

Stations40:03 (45%)

Roxzone6:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+5.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:14	185
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:56	199
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:06	83
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:31	82
Running 5	5:34	-
Rowing	5:07	75
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:52	245
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:07	148
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:10	212
Running Total	43:24	90
Roxzone Total	6:19	49

Phân tích HYROX: Tess De Graaf - Amsterdam 01:29:41 | HyCoach