Phân tích HYROX: Wilbert Jansen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 00:57:58
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Wilbert Jansen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:09 (49%)

Stations25:53 (45%)

Roxzone4:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+1.9%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:03	42
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:03	17
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:13	11
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:04	7
Running 5	3:41	-
Rowing	4:10	14
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:27	18
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:03	4
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:50	62
Running Total	28:09	14
Roxzone Total	4:00	1

Phân tích HYROX: Wilbert Jansen - Amsterdam 00:57:58 | HyCoach