Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rian De Boer

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:08:00
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Rian De Boer

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:15 (50%)

Stations28:42 (42%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+12.9%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:04	45
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:08	36
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:25	26
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:34	175
Running 5	4:30	-
Rowing	4:14	22
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	59
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:05	100
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:35	40
Running Total	34:15	101
Roxzone Total	5:09	73