Phân tích HYROX: Iain Watkins

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:57
Xếp hạng: #1104
Xếp hạng AG: #122
Hạng: SOLO · OPEN

Iain Watkins

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:01 (47%)

Stations36:36 (45%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+4.3%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:11	98
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:07	435
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:03	125
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:21	301
Running 5	4:57	-
Rowing	5:14	533
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:06	355
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:22	364
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:12	360
Running Total	38:01	216
Roxzone Total	6:25	256

Phân tích HYROX: Iain Watkins - Amsterdam 01:20:57 | HyCoach