Phân tích HYROX: Jose Nunes - Amsterdam 01:27:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jose Nunes

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:27:06
Xếp hạng: #1623
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Jose Nunes

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (41%)

Stations44:29 (51%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km-5.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:05	588
Running 2	4:28	-
Sled Push	5:48	615
Running 3	4:38	-
Sled Pull	6:02	529
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:16	287
Running 5	4:45	-
Rowing	5:06	491
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:59	282
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:45	427
Running 8	4:54	-
Wall Balls	9:28	520
Running Total	35:44	137
Roxzone Total	6:58	331