Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Verboom

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:31:54
Xếp hạng: #1968
Xếp hạng AG: #287
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Verboom

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:39 (45%)

Stations42:54 (47%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+13.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:04	586
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:15	474
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:25	459
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	8:11	568
Running 5	5:16	-
Rowing	4:51	377
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:29	499
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:55	450
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:44	393
Running Total	41:39	360
Roxzone Total	7:25	399

Phân tích HYROX: Mark Verboom - Amsterdam 01:31:54 | HyCoach