Phân tích HYROX: Elize Polderman - Amsterdam 01:22:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elize Polderman

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Elize Polderman

Tổng thời gian: 01:22:10
Xếp hạng: #353
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Elize Polderman

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:48 (50%)

Stations35:24 (43%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+4.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:04	123
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:22	80
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:02	108
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:24	142
Running 5	5:22	-
Rowing	5:03	67
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:02	116
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:59	36
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:28	65
Running Total	40:48	53
Roxzone Total	6:01	40