Phân tích HYROX: Kay Wissink - Amsterdam 01:02:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kay Wissink

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:02:43
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Kay Wissink

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:30 (49%)

Stations27:46 (44%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+5.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:09	223
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:01	764
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:37	144
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:28	60
Running 5	4:00	-
Rowing	4:19	119
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:31	141
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:43	137
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:58	27
Running Total	30:30	29
Roxzone Total	4:32	33