Phân tích HYROX: Milan Kuipers - Amsterdam 01:06:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Milan Kuipers

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:06:11
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Milan Kuipers

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:57 (48%)

Stations29:25 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+7.5%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:53	13
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:39	348
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:51	269
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:37	93
Running 5	4:06	-
Rowing	4:15	68
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:12	1123
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:39	114
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:19	279
Running Total	31:57	81
Roxzone Total	4:54	111