Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aldo Hellmich

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:06:45
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Aldo Hellmich

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (52%)

Stations27:06 (41%)

Roxzone5:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+6.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:00	50
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:32	224
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:11	26
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:31	71
Running 5	4:33	-
Rowing	4:19	115
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:38	266
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:33	89
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:22	61
Running Total	34:41	254
Roxzone Total	5:03	158

Phân tích HYROX: Aldo Hellmich - Amsterdam 01:06:45 | HyCoach