Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ferron Daams

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:06:58
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Ferron Daams

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:10 (46%)

Stations31:16 (47%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+9.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:32	1069
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:42	397
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:42	183
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:44	141
Running 5	4:00	-
Rowing	4:27	309
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:47	483
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:16	351
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:06	546
Running Total	31:10	52
Roxzone Total	4:36	46