Phân tích HYROX: Dennis De Loos - Amsterdam 01:07:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dennis De Loos

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:07:36
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Dennis De Loos

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:23 (51%)

Stations27:58 (41%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-0.8%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:34	1136
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:50	579
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:47	234
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:44	6
Running 5	4:37	-
Rowing	4:40	707
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:41	326
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:25	59
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:17	49
Running Total	34:23	232
Roxzone Total	5:20	246