Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Craig Mcwilliams

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Craig Mcwilliams

Tổng thời gian: 01:08:05
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Mcwilliams

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:38 (49%)

Stations29:29 (43%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km-1.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:15	411
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:49	548
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:51	265
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:38	481
Running 5	4:14	-
Rowing	4:22	165
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:29	121
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:23	426
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:42	13
Running Total	33:38	173
Roxzone Total	5:02	149

Phân tích HYROX: Craig Mcwilliams - Amsterdam 01:08:05 | HyCoach