Phân tích HYROX: Nick Jay

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:04
Xếp hạng: #267
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Jay

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (47%)

Stations31:04 (45%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+5.8%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:08	220
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:58	719
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:10	478
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:11	35
Running 5	4:12	-
Rowing	4:27	293
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:41	321
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:30	496
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:59	507
Running Total	32:36	123
Roxzone Total	5:28	298

Phân tích HYROX: Nick Jay - Amsterdam 01:09:04 | HyCoach