Phân tích HYROX: Chris Durney - Amsterdam 01:09:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Durney

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:09
Xếp hạng: #157
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Durney

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:18 (44%)

Stations33:06 (48%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+5.2%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:20	632
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:23	120
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:18	590
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:15	310
Running 5	4:02	-
Rowing	4:34	505
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:40	303
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:43	134
Running 8	4:36	-
Wall Balls	7:53	1072
Running Total	30:18	27
Roxzone Total	5:49	438