Phân tích HYROX: Antonio Mora - Amsterdam 01:12:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Antonio Mora

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #428
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Antonio Mora

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:09 (47%)

Stations32:54 (46%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+6.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:16	446
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:06	877
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:19	598
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:16	772
Running 5	4:23	-
Rowing	4:27	296
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:00	837
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:20	401
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:10	233
Running Total	34:09	210
Roxzone Total	5:02	147