Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Woods

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:12:16
Xếp hạng: #443
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Woods

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:03 (50%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km-0.7%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:14	401
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:50	552
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:57	330
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:05	693
Running 5	4:34	-
Rowing	4:25	248
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:43	373
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:02	253
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:43	113
Running Total	36:03	373
Roxzone Total	5:18	233

Phân tích HYROX: Stephen Woods - Amsterdam 01:12:16 | HyCoach