Phân tích HYROX: Tim Bendermacher - Amsterdam 01:12:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tim Bendermacher

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tim Bendermacher

Tổng thời gian: 01:12:53
Xếp hạng: #484
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Bendermacher

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (50%)

Stations31:04 (43%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+4.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:13	363
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:40	359
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:11	497
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:11	280
Running 5	4:44	-
Rowing	4:33	478
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:49	519
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:36	564
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:51	143
Running Total	36:40	437
Roxzone Total	5:13	205