Phân tích HYROX: Stijn Luyts - Amsterdam 01:15:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stijn Luyts

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #636
Xếp hạng AG: #166
Hạng: SOLO · OPEN

Stijn Luyts

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:55 (49%)

Stations33:05 (44%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+3.0%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:30	972
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:47	483
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:12	504
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:28	417
Running 5	4:47	-
Rowing	4:30	396
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:54	663
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:28	476
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:16	590
Running Total	36:55	468
Roxzone Total	5:22	260