Phân tích HYROX: Jack Boocock - Amsterdam 01:16:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Boocock

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #713
Xếp hạng AG: #139
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Boocock

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (44%)

Stations35:52 (47%)

Roxzone7:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+5.9%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:21	657
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:57	699
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:08	1099
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:38	931
Running 5	4:18	-
Rowing	4:35	542
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:19	1227
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:53	716
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:01	516
Running Total	33:22	154
Roxzone Total	7:01	943