Phân tích HYROX: Ernst Both - Amsterdam 01:18:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ernst Both

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:18:05
Xếp hạng: #874
Xếp hạng AG: #177
Hạng: SOLO · OPEN

Ernst Both

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:10 (48%)

Stations35:32 (45%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+1.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:29	943
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:33	255
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:30	97
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:19	799
Running 5	4:46	-
Rowing	4:39	697
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:48	499
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:40	603
Running 8	5:18	-
Wall Balls	8:34	1209
Running Total	37:10	492
Roxzone Total	5:26	284