Phân tích HYROX: Tom Vreeken - Amsterdam 01:18:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Vreeken

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:18:28
Xếp hạng: #906
Xếp hạng AG: #132
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Vreeken

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (46%)

Stations35:54 (46%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.6%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:15	436
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:27	1253
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:04	1069
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:39	485
Running 5	4:29	-
Rowing	4:33	458
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:32	1396
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:54	724
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:30	663
Running Total	36:23	409
Roxzone Total	6:15	628